タラコ＆シーチキンのスパゲティー

（材料）スパゲティー2束、タラコ一個、シーチキン少々、トマト、ルッコラとプリーツ・レタス、ハーブ・ソルト。
（作り方）スパゲティーが茹で終わる頃、トマトの4分の1にカットしたものを入れひと煮立ちさせてザルにあげます。それに焼きタラコとハーブソルト少々シーチキン3分の1をまぶしお皿に盛り残りのシーチキンをのせます。ルッコラとプリーツ・レタスを添えて召し上がれ！